Kategoria: Żywność

Jak zrobić domowe mleko migdałowe?

Mleko migdałowe jest nie tylko smaczne, ale ma też w sobie mnóstwo wartości odżywczych, po które warto sięgać. Niestety, ceny sklepowych napojów roślinnych przewyższają tradycyjne mleko pochodzące od krowy. Zobacz zatem, jak w prosty...

Gotowanie bez marnowania – chodowanie z resztek

Ostatnio w Polsce zwiększa się świadomość dotycząca skutków marnowania żywności. Coraz więcej osób robi bardziej przemyślane zakupy spożywcze i chętniej dzieli się posiłkami z innym. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że nawet resztki...

Zdrowe przepisy na święta

Zdrowe przepisy na święta Bożego Narodzenia

Wigilia oraz Święta Bożego Narodzenia już niedługo. Jest to czas cudownych chwil z bliskimi, a także kulinarnych pokus. Zmagając się z grudniową aurą oraz licznymi obowiązkami, które spadają na nas wraz ze zbliżającym się...

Dobre tłuszcze

Dobre tłuszcze w diecie – czym właściwie są?

Na temat tłuszczu powstało wiele mitów, które szkodzą zdrowiu wielu osób na całym świecie. Każdy słyszał o tym, że tłuszcze są niezdrowe i sprawiają, że bardzo szybko tyjemy. Jest to jednak nieprawda, która sprawia,...

zioła-na-jesienną-porę

Jesienne zioła idealne na wzmocnienie

Jesienne zioła – czyli jak w chłodniejsze dni zadbać o odporność organizmu Jesienne anomalie pogodowe najgorszy wpływ mają na ludzki organizm. Katar, kaszel i przeziębienie to nieodłączny element szarych, ponurych dni. Ci z nas,...

trendy-żywieniowe-2021

Trendy żywieniowe 2021

Trendy żywieniowe 2021 – co i jak jemy? Pandemiczna rzeczywistość zmieniła nastawienie konsumentów do spożywanej żywności. Wiele osób postanowiło bardziej zadbać o swoje organizmy, a co za tym idzie jeść świadomie i zdrowo. W...

freeganizm-co-to-takiego

Freeganizm – dlaczego zyskuje na popularności?

Freeganizm to słowo, które ostatnimi czasy słyszy się coraz częściej. Pojawia się ono w mediach społecznościowych oraz artykułach prasowych. Co to jest freeganizm, skąd się wywodzi i o co tak naprawdę w nim chodzi?...

Trendy żywieniowe 2017

Trendy żywieniowe w 2017 roku. Zastanawiasz się jak jeść? Idzie wiosna i chcesz poczuć się piękniejszy i zdrowszy? Zapoznaj się z najnowszymi trendami zdrowego odżywiania. 1. Mięso można zastąpić Dietetycy zalecają jeść mięso raz,...

Piwo na kilka sposobów

Piwo to złoty trunek wielu smakoszy. Jeden z najpopularniejszych napojów spożywanych na świecie. Powstały ze słodu, chmielu i wody w wyniku fermentacji alkoholowej, nasycony dwutlenkiem węgla. Mimo, że to napój alkoholowy, zawiera bardzo dużo...